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Communiquer sa colère sans perdre le contrôle : transformez votre énergie en sagesse

Communiquer sa colère sans perdre le contrôle : transformez votre énergie en sagesse

Name: Communiquer sa colère sans perdre le contrôle : transformez votre énergie en sagesse
Brand: Recyclivre
Author: Alain J. Marillac
ISBN: 9782764025543

Alain J. Marillac

Poche
15/09/2016
Les éditions Québec-Livres

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Couverture de Communiquer sa colère sans perdre le contrôle : transformez votre énergie en sagesse par Alain J. Marillac

Résumé

Faire une colère une fois de temps en temps est tout à fait naturel. Cela assure l'équilibre des relations, permet d'évacuer les pensées négatives et donne l'occasion de décharger un surplus d'énergie. Pourtant, se fâcher trop souvent sans pouvoir retrouver son calme par la suite est mauvais signe; la seule solution est d'y voir...