Gérer son temps et son stress: Pour un nouvel humanisme

Face à une concurrence effrénée, les entreprises puisent dans les ressources de leurs cadres et mettent ceux-ci sous pression. Ils travaillent de plus en plus tard le soir et rentrent avec du travail à la maison même le week-end. Malheureusement tout ce travail n'est pas pour autant efficace, au contraire. Sous pression, nos cadres ont tendance à privilégier l'urgent à l'important, se laissent piéger par les " voleurs de temps " et laissent en fin de compte leur stress professionnel envahir leur vie privée et affecter leur santé. Cet ouvrage veut montrer qu'il n'y a pas de fatalité : il existe des principes, des techniques et des trucs pour faire face et pour mieux vivre, même quand on vit sous pression.