La thérapie d'acceptation et d'engagement (ou
ACT - Acceptance and Commitment Therapy)
n'est pas seulement un traitement à l'efficacité
prouvée pour la dépression, l'anxiété, le stress,
les addictions, les troubles du comportement
alimentaire, la schizophrénie, la personnalité
borderline, et une myriade d'autres problèmes
psychologiques. C'est également une nouvelle
manière d'approcher la condition humaine, pleine
de techniques, de stratégies et d'outils novateurs
et enthousiasmants capables d'amener de profonds
changements comportementaux.
Introduction pratique et drôle, idéale pour les
néophytes comme pour les professionnels expérimentés,
Passez à l'ACT offre une explication
claire des six processus de l'ACT ainsi qu'une série
de conseils et de solutions utilisables dans la
pratique. Le thérapeute y trouvera tout ce dont il
a besoin pour s'initier efficacement à l'ACT et
obtenir rapidement des résultats probants.
L'ouvrage propose notamment :
- Des extraits d'entretiens, des exercices, des
métaphores et des feuilles d'exercices pour les
patients ;
- Un guide pour mettre en application l'ACT
séance après séance ;
- Des transcriptions de séances de thérapie ;
- Des conseils pour créer ses propres techniques
et exercices thérapeutiques ;
- Des conseils pratiques pour surmonter les
«barrières thérapeutiques».
