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Le livre anti-âge : immunité, libido, énergie, cerveau, silhouette... : mon programme pour rester jeune après 40 ans !

Franck Ropers
  • 13/01/2026
  • De Boeck supérieur
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Couverture de Le livre anti-âge : immunité, libido, énergie, cerveau, silhouette... : mon programme pour rester jeune après 40 ans ! par Franck Ropers

États des livres

Résumé

Ne cherchez pas à ajouter des années à votre vie... Mais de la vie à vos années !

Vous avez passé 40,50 ou 60 ans, et vous voulez conserver cette énergie qui vous a fait profiter de la vie ? Coach mental et physique, Franck Ropers vous livre un programme issu de 40 ans de pratique, croisant science et expérience :

  • Une alimentation anti-âge et des compléments ciblés pour booster votre énergie et votre immunité.
  • Des mouvements adaptés pour développer votre force, conserver votre mobilité et protéger vos articulations dans le temps.
  • Des techniques pour préserver votre équilibre hormonal et des conseils pour entretenir votre libido.
  • De bonnes pratiques quotidiennes pour rester jeune dans votre tête et muscler votre cerveau.

Lancez votre plan pour une jeunesse durable, dès aujourd'hui.

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