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Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le programme pour gérer mon cerveau hypersensible en 3 étapes : gérez anxiété, émotivité et fatigue mentale

Cathy Assenheim
  • 05/03/2026
  • De Boeck supérieur
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Couverture de Le programme pour gérer mon cerveau hypersensible en 3 étapes : gérez anxiété, émotivité et fatigue mentale par Cathy Assenheim

Résumé

La neuropsychologue propose un programme en trois étapes pour évaluer son hypersensibilité, en déterminant les particularités de son cerveau afin d'identifier ses forces et faiblesses. Elle livre ensuite des réponses adaptées à chaque difficulté afin d'éviter les débordements, notamment en établissant une routine appropriée.

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