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L'agenda bien-être : 2009

Eve François

25/08/2008
Prat

Couverture de L'agenda bien-être : 2009 par Eve François

Résumé

Et si, en 2009, vous décidiez de prendre soin de vous...

Apprenez à vous écouter, à vous accorder des pauses bien-être en profitant des bienfaits des pratiques relaxantes et énergisantes.
Savourez les plaisirs d'une alimentation simple et bienfaisante.
Conjuguez santé et beauté avec des produits naturels.
Profitez des vertus des médecines alternatives, des techniques ancestrales de respiration et de méditation.
Développez votre philosophie de vie en vous intéressant aux sagesses orientales.

Pour profiter pleinement de cette nouvelle année, cultivez chaque jour, avec douceur et sérénité, votre bien-être : au fil des semaines, découvrez de petits exercices pratiques, des conseils, des idées, des recettes et des pensées à méditer.

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