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Mes assiettes végétariennes équilibrées : sans gluten et sans lait !

Valérie Cupillard
  • 16/10/2014
  • Prat
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Couverture de Mes assiettes végétariennes équilibrées : sans gluten et sans lait ! par Valérie Cupillard

États des livres

Résumé

Sans gluten et sans lait !

Mes assiettes végétariennes équilibrées

Découvrez 300 recettes végétariennes et gourmandes pour composer vos assiettes équilibrées !

Valérie Cupillard vous propose de profiter d'un repas complet dans un plat unique.

Suivez ses recettes clés en main et ses meilleurs conseils pour :

  • adopter une cuisine familiale économique ;
  • équilibrer et varier votre alimentation ;
  • vous nourrir de façon saine même en ayant peu de temps ;
  • réaliser des compositions faciles et de saison.

Galettes de céréales, tartes et terrines, veloutés, légumes crus et cuits... pour savourer un quotidien végétarien !

Un repas complet dans une assiette

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