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Mieux manger, c'est décidé ! : 100 astuces et conseils essentiels

Ca m'intéresse (Périodique)
  • 05/05/2010
  • Play Bac
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Couverture de Mieux manger, c'est décidé ! : 100 astuces et conseils essentiels par Ca m'intéresse (Périodique)

Résumé

Savez-vous que les graines germées, le tofu et le boulgour regorgent de bienfaits ? Qu'il est facile de s'y retrouver entre le «bon» gras et celui à éviter ? Et que, pour profiter au mieux des vertus des aliments, c'est aussi une affaire d'heure dans la journée ?

Un livre pour tous ceux qui veulent enfin mieux manger ! 100 conseils pratiques et malins pour y parvenir sans effort et avec plaisir, à appliquer dès aujourd'hui !

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