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Détente express en deux coups de crayon : un parcours pas à pas : 10 minutes par jour pour apprendre à relâcher la pression

Détente express en deux coups de crayon : un parcours pas à pas : 10 minutes par jour pour apprendre à relâcher la pression

Name: Détente express en deux coups de crayon : un parcours pas à pas : 10 minutes par jour pour apprendre à relâcher la pression
Brand: Recyclivre
Author: M. Perroteau
ISBN: 9782810421657

M. Perroteau

08/06/2017
Editions Prisma

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Couverture de Détente express en deux coups de crayon : un parcours pas à pas : 10 minutes par jour pour apprendre à relâcher la pression par M. Perroteau

Résumé

Une méthode simple en deux coups de crayon sans même savoir dessiner !

Grâce à ce parcours composé d'étapes d'environ dix minutes chacune, apprenez à :

interpréter vos gribouillis ;
vous détendre avec le mandala méditatif ;
jouer avec les couleurs ;
dynamiser votre créativité...

100 stickers offerts

Utilisez-les pour suivre votre progression dans ce cahier, comme marque-pages et comme mémos.
Ils vous permettront aussi de réaliser les activités, et de vous inspirer avec des citations et des dessins à coller où vous voulez.