Recyclivre, l'occasion fait le lien

Boostez votre confiance en vous

Emmanuel Portanéry
  • 26/04/2018
  • Editions Prisma
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Couverture de Boostez votre confiance en vous par Emmanuel Portanéry

États des livres

Résumé

À certains moments, la vie est simple et tranquille, avoir confiance en soi est une évidence ; à d'autres moments, le contact avec les autres et les situations du quotidien paraissent plus délicats.

Si vous souhaitez vous affirmer jour après jour, ce cahier est fait pour vous !

Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d'observation, de prise de recul..., découvrez comment :

  • faire le point sur votre capital confiance ;
  • développer et renforcer votre confiance en vous ;
  • vous lancer des défis ;
  • vous affirmer tout en respectant les autres...

Ses astuces pour se sentir en confiance ?
Prendre pleinement conscience de son corps au réveil, respirer à fond et penser à un bon souvenir de sa vie.

Prix  9,57 €

En état Bon

Livré à partir du 15 septembre

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

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