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La méthode Seignalet : recettes saines et sans cuisson : sans gluten et sans lait

Anne Seignalet
  • 24/09/2020
  • Prat
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Couverture de La méthode Seignalet : recettes saines et sans cuisson : sans gluten et sans lait par Anne Seignalet

Résumé

Profiter des bienfaits conjugués du régime Seignalet et de l'alimentation crue grâce à ces recettes faciles et appétissantes.

Du carpaccio de bar à la mangue au cheesecake vegan aux fruits rouges, en passant par les rouleaux de printemps au magret séché, découvrez toute la richesse de cette alimentation saine et énergisante ! Vous trouverez également tous les conseils et astuces pour pratiquer l'alimentation crue dans le cadre du régime Seignalet : Comment manger cru et équilibré ? Quel est le matériel adapté ? Comment apporter plus de goût ? Comment varier les menus ?...

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