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La bible du massage : le guide complet du massage

Susan Mumford
  • 14/04/2010
  • Guy Trédaniel
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Couverture de La bible du massage : le guide complet du massage par Susan Mumford

Résumé

La Bible du Massage

Lorsque le stress ou la fatigue se font trop insistants, rien ne vaut un bon massage ! Cette merveilleuse thérapie procure un sentiment puissant de bien-être, chasse l'anxiété et élimine la douleur (mal de dos, migraine, troubles digestifs...).

Abondamment illustré, ce guide pratique vous enseigne diverses techniques de massage : suédois, chinois, indien, shiatsu... Il vous présente également des méthodes spécifiques pour les sportifs et les tout-petits.

Progressivement, vous passerez maître dans l'art du toucher !

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