Quand le cerveau déraille

Name: Quand le cerveau déraille
Brand: Recyclivre
Author: Jean-Pierre Willem
ISBN: 9782813208965

Jean-Pierre Willem

05/02/2016
Guy Trédaniel

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Couverture de Quand le cerveau déraille par Jean-Pierre Willem

Résumé

Un Français sur deux a le cerveau qui déraille, touché directement ou indirectement par un déséquilibre psychique - stress, anxiété, déprime, spasmophilie, burn-out... - voire une maladie cérébrale.

Dans cet ouvrage, le Dr Jean-Pierre Willem propose des alternatives naturelles aux médicaments psychotropes si couramment prescrits, dont l'efficacité est parfois discutable et les effets secondaires toujours indésirables...

L'auteur nous rappelle que les remèdes à base de plantes et autres compléments spécifiques sont les solutions les plus naturelles pour booster le cerveau, limiter la production de déchets par l'organisme, prévenir le développement de certaines pathologies et ramener le psychisme à son juste équilibre.

L'alimentation joue un rôle tout aussi important. Même s'il n'existe pas d'aliment « miracle » pour éviter le vieillissement cérébral, certains aliments et compléments aux vertus antioxydantes sont indiqués pour protéger les cellules et les neurones.