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Le défi des 100 jours : cahier d'exercices pour une vie arc-en-ciel

Le défi des 100 jours : cahier d'exercices pour une vie arc-en-ciel

Name: Le défi des 100 jours : cahier d'exercices pour une vie arc-en-ciel
Brand: Recyclivre
Author: Lilou Macé
ISBN: 9782813224194

Lilou Macé

Guy Trédaniel
Paru le 14/01/2021

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Couverture de Le défi des 100 jours : cahier d'exercices pour une vie arc-en-ciel par Lilou Macé

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Résumé

Pour une vie arc-en-ciel en 100 jours

Le must de la collection du Défi des 100 jours : ce Défi va illuminer votre vie à bien des niveaux !

Lilou Macé vous invite à suivre un programme inédit best of. Tous les jours, un exercice-clé vous est proposé sur une thématique traitée par l'un des sept cahiers d'exercices du Défi des 100 jours. Chaque semaine, vous trouverez aussi un défi « sport » en bonus pour booster et oxygéner votre corps.

En période d'incertitude, de contexte changeant ou de transition, ce Défi coloré est là pour vous soutenir et vous accompagner : pétillant, joyeux et enrichissant, il sera le compagnon de route idéal pour faire de cette étape un tremplin vers une version plus lumineuse de vous-même et de la vie : une version arc-en-ciel !

Alors, êtes-vous prêt à danser sous la pluie et à profiter pleinement des beaux soleils qui égayeront votre chemin ? Malgré l'orage et le mauvais temps, vous saurez garder la tête et le coeur ancrés dans un arc-en-ciel de couleurs !

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