7 pratiques d'évolution spirituelle : et pourquoi elles fonctionnent

Sept pratiques spirituelles qui transforment l'individu de façon scientifiquement mesurable

Le Dr Rupert Sheldrake, à la fois savant et homme de sagesse, s'appuie sur les dernières recherches scientifiques et sur sa connaissance approfondie des grandes traditions mystiques pour expliquer comment nous pouvons accéder à une conscience spirituelle. Il montre ainsi en quoi une activité sportive ou le contact avec les animaux peuvent déboucher sur des dimensions transcendantales. L'utilisation de substances psychédéliques, telles que l'ayahuasca ou le cannabis, est pareillement explorée avec rigueur. Sont aussi abordées des pratiques religieuses universelles comme le jeûne, la prière ou la célébration de rituels festifs.

Pourquoi ces pratiques sont-elles efficaces ? Leurs effets sont-ils des vues de l'esprit essentiellement illusoires ? Ou peut-on vraiment vérifier qu'elles permettent un contact avec des formes de conscience qui nous dépassent ?