Guérir de vos traumas grâce à votre corps et à la nature
Mêlant à la fois chamanisme, neurosciences et approches somatiques, Guillaume Zeender propose une nouvelle méthode de guérison des traumatismes. S'appuyant sur l'intelligence du corps et du système nerveux, il utilise des pratiques chamaniques et notre lien avec le vivant pour nous inviter à réapprendre à nous écouter et à retrouver une forme de sérénité intérieure.
Dans ce guide essentiel pour celles et ceux qui souhaitent comprendre leurs traumas et entamer un travail thérapeutique, vous découvrirez :
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Des clés pour comprendre l'impact de ces traumatismes sur votre corps, votre système nerveux et votre lien avec la nature.
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Comment le chamanisme et la reconnexion à la nature favorisent le processus de rémission.
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Des pratiques accessibles pour apaiser le corps, explorer ses émotions et restaurer un sentiment d'harmonie.
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Des récits et exemples issus de plus de vingt ans d'expériences personnelles et professionnelles de l'auteur.
Un ouvrage incontournable alliant sagesse ancienne et compréhension contemporaine du corps et des traumas.
Et si la cléde votre guérison se trouvait dans la nature, dans votre corps et dans la sagesse ancienne que vous portez en vous ?
