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Mon coach bien-être : 52 semaines pour prendre soin de moi

Nathalie Cousin
  • 28/08/2014
  • Rustica
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Couverture de Mon coach bien-être : 52 semaines pour prendre soin de moi par Nathalie Cousin

Résumé

Vous sentez-vous fatiguée, stressée ou débordée ?

Cherchez-vous une bulle d'air frais ou une cure vitalité ?

Notre coach bien-être est là pour vous. Durant 52 semaines, des conseils et astuces vous accompagneront pour prendre soin de vous au naturel. Bienfaits des plantes, alimentation saine, crèmes beauté, tisanes douceur, masques purifiants, régimes détox... Vous pourrez également prendre des notes dans votre journal personnalisé pour programmer vos activités, noter les évolutions positives et toutes les bonnes résolutions de l'année.

Vous êtes prête ? alors, c'est parti pour une année bien-être !

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