Accueil
Tous les produits
Loisirs, Nature & Voyages
Loisirs créatifs et décoration
Kéfirs et kombucha : 30 recettes de boissons bonnes et saines

Kéfirs et kombucha : 30 recettes de boissons bonnes et saines

Name: Kéfirs et kombucha : 30 recettes de boissons bonnes et saines
Brand: Recyclivre
Author: Sandrine Houdré-Grégoire
ISBN: 9782815315852

Sandrine Houdré-Grégoire

03/07/2020
Rustica

NC (0 avis)

Couverture de Kéfirs et kombucha : 30 recettes de boissons bonnes et saines par Sandrine Houdré-Grégoire

Résumé

Des boissons 100 % naturelles aux multiples bienfaits !

Incontournables pour toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d'elles et trouver une alternative aux sodas industriels, les kéfirs et kombuchas sont des boissons fermentées peu sucrées et riches en probiotiques bénéfiques pour le système immunitaire et le microbiote.

Voici 30 recettes accompagnées des conseils et astuces des auteures pour réaliser vos propres kéfirs et kombuchas. Un mélange maîtrisé de laits, fleurs et fruits pour des boissons savoureuses.

C'est simple, rapide et bon pour la santé !