Recyclivre, l'occasion fait le lien

Recettes au son d'avoine, quinoa, etc.

Philippe Chavanne
  • 14/03/2012
  • Artémis
NC (0 avis)
Couverture de Recettes au son d'avoine, quinoa, etc. par Philippe Chavanne

États des livres

Résumé

Recettes au son d'avoine, quinoa, etc.

Parmi les produits riches en fibres que Dame Nature nous offre si généreusement, l'agar-agar, le quinoa, l'orge et le son d'avoine font incontestablement figure de vedettes. Ils regorgent en effet de fibres solubles, aux nombreuses vertus santé et minceur.

Il est donc impératif de faire plus ample connaissance avec ces produits encore trop méconnus ! Et d'apprendre à les intégrer dans de délicieuses recettes qui feront, sans sentiment de culpabilité, le bonheur gourmand de toutes et de tous.

¤ Devenues tout aussi importantes que les vitamines et autres oméga-3, les fibres solubles sont de véritables régulateurs de l'appétit et modèrent les prises alimentaires sans avoir la sensation de se priver.

¤ Des recettes généreuses et surtout très saines, comme la soupe de potimarron au son d'avoine, le pilaf épicé de quinoa aux légumes ou encore la crème épicée au lait d'avoine.

¤ Une introduction très détaillée sur le rôle des fibres solubles, et la présentation du son d'avoine, du quinoa, de l'orge et de l'agar-agar (origine, modes de culture, commercialisation, vertus santé, etc.).

Prix  4,42 €

En état Bon

product_favorite.connexion

Livré à partir du 22 juillet

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Bon

Prix  4,42 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Philippe Chavanne

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours