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Jardiner sans ampoules et sans lumbago

Pierrick le Jardinier
  • 15/03/2016
  • Artémis
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Couverture de Jardiner sans ampoules et sans lumbago par Pierrick le Jardinier

Résumé

  • Les trucs et astuces d'un jardinier reconnu pour transformer le jardinage-corvée en jardinage-plaisir.
  • 100 % concret : adapter la taille du jardin à ses forces, les bons gestes et ceux à éviter, les outils adaptés, les plantes à entretien facile, etc.
  • Pratiquer le garden tonic : une activité de remise en forme au jardin, composée de mouvements à faire pour soulager son dos.
  • Des conseils pour manger équilibré et profiter au mieux de son potager.

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