Stretching : 150 exercices pour un corps souple et tonique
Ken W.S. Ashwell- 19/06/2015
- Artémis
Résumé
Un guide présentant 150 étirements pour faire travailler tous les muscles et expliquant le principe du stretching, la sécurité et les techniques correctes. Avec des coloriages pour découvrir et comprendre les muscles et les nerfs.
Caractéristiques
- Éditions : Artémis
- Auteur : Ken W.S. Ashwell
- Nombre de pages : 192
- ISBN : 9782816008319
- Date de publication : 19 juin 2015
- Dimensions (L x H x E cm) : 22 X 28 X 1.4
- Poids (g) : 774
- Reliure : Broché
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