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Recyclivre, l'occasion fait le lien

Calme intérieur et confiance en soi

Charlotte Legris
  • 03/07/2014
  • Editions ESI
NC (0 avis)
Couverture de Calme intérieur et confiance en soi par Charlotte Legris

Résumé

L'estime de soi est au coeur des comportements, des émotions, des peurs, des sentiments de chacun. Grâce à cet ouvrage, apprenez à :

  • vous apprécier à votre juste valeur
  • accepter les critiques
  • faire taire votre juge intérieur
  • cultiver votre estime au quotidien
  • repérer les moments de calme pour mieux y revenir

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