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Le guide complet du qi gong

Sophie Godard
  • 07/09/2017
  • Editions ESI
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Couverture de Le guide complet du qi gong par Sophie Godard

Résumé

Le guide complet du qi gong

Faire circuler les énergies

¤ 8 enchaînements traditionnels

¤ Niveaux débutant à confirmé

¤ 80 exercices

Les bienfaits du qi gong sont multiples. Grâce à une pratique douce et régulière, faites circuler les énergies et accédez à un sentiment de bien-être inégalable. Le qi gong est parfait pour se maintenir en bonne santé, renforcer sa silhouette et atteindre la sérénité. Vous constaterez rapidement les premiers bénéfices. Partez à la découverte de cette pratique ancestrale et développez votre force intérieure !

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