Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le régime 5 jours sur 2 : 2 jours de régime, 5 jours de plaisir

Fanny Matagne
  • 28/01/2015
  • IDEO
NC (0 avis)
Couverture de Le régime 5 jours sur 2 : 2 jours de régime, 5 jours de plaisir par Fanny Matagne

Résumé

Vous en avez assez des régimes impossibles à suivre et des efforts qui ne donnent aucun résultat ? Essayez le régime 5:2 qui a prouvé son efficacité, notamment aux Etats-Unis.

Le principe est simple : vous faites un effort deux jours par semaine avec des repas à moins de 500 calories et les cinq autres jours, vous mangez équilibré tout en vous faisant plaisir. Avec ce principe, l'organisme ne « stocke » pas et ne surcompense pas les jours de régime, car il sait que les jours suivants, votre alimentation sera normale.

Dans ce livre, l'auteur propose un programme complet avec 200 recettes pour les jours de régime et pour les autres jours de la semaine. Un régime facile à suivre et, enfin, efficace !

Les bienfaits du régime « 5 jours sur 2 » : deux jours d'effort, cinq jours de plaisir !

Produit indisponible !

Nous n'avons plus d'exemplaire disponible pour le moment mais chaque jour nous remettons plus de 8000 produits en stock.

product_favorite.connexion

Produit indisponible !

product_favorite.connexion

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Fanny Matagne

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours