Recyclivre, l'occasion fait le lien

La révolution slow life

Gwénaëlle Guy-Fradj
  • 03/02/2021
  • IDEO
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Couverture de La révolution slow life par Gwénaëlle Guy-Fradj

États des livres

Résumé

« Se reconnecter avec son essence profonde et cesser de survivre pour enfin vivre ! »

Tout va vite, trop vite. Nous sommes happés par la frénésie du quotidien. Et si nous décidions de ralentir ? De profiter de l'instant présent, de retrouver le rythme naturel qui nous convient, de simplifier la vie pour retrouver le goût des bonheurs simples ?

Dans ce livre, l'auteure explique comment adopter la slow attitude et redéfinir ses priorités personnelles et professionnelles. Grâce à des techniques de méditation, de gestion du stress ou de naturopathie, on apprend à ralentir et être à l'écoute des véritables besoins de son corps et de son esprit.

Cette méthode permet de réapprendre progressivement à vivre le moment présent, loin du stress et de l'agitation du quotidien. C'est un nouvel art de vivre, une transformation profonde permettant à chacun de retrouver le chemin du bonheur et de l'épanouissement.

Apprendre à ralentir pour vivre mieux !

Prix  9,00 €

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