Résumé
50 exercices à faire seul pour libérer les articulations, étirer les chaînes musculaires, éliminer les tensions liées au stress, stimuler certaines zones énergétiques et restaurer l'harmonie de son corps.
Caractéristiques
- Éditions : Minerva
- Auteur : Pascal Pilate
- Nombre de pages : 160
- ISBN : 9782830708370
- Date de publication : 14 octobre 2005
- Dimensions (L x H x E cm) : 21 X 25 X 1.5
- Poids (g) : 757
- Reliure : Broché
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