Les disciplines du Qi en France
Aux sources de l'énergie vitale
Qu'y a-t-il de commun entre Qi gong, ayurveda, aïkido, feng shui et zen ?
Toutes ces disciplines, bien qu'issues de traditions et de cultures différentes, semblent aboutir à une vision commune de l'être humain.
Au travers de rencontres avec des personnalités remarquables engagées dans ces disciplines qui utilisent le Qi, Joëlle Garnier-Lin nous en propose un tour d'horizon dans les différents domaines que sont :
- la santé (médecine traditionnelle chinoise, Qi gong, ayurveda...)
- les arts martiaux (aïkido, nanbudo, kinomichi,...)
- le développement personnel (chant, wutao, calligraphie...)
- le bien-être (yoga, reiki, feng shui...).
Le Qi nous rend plus dynamique, plus serein, plus épanoui, pour nous-même et dans nos rapports avec les autres.
Pratiquer ces disciplines apporte un réel équilibre physique, psychique et émotionnel et ce livre nous aide à faire le choix de celle qui nous conviendra le mieux.
À la fin de chaque chapitre, un petite « astuce » très simple à réaliser soi même, intitulée Le Qi en pratique, nous permet d'expérimenter un aspect du Qi.
