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Plus jamais victimes ! : survival : nouvelle méthode de défense au féminin

Isabelle Mergault
  • 21/03/2002
  • M. Lafon
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Couverture de Plus jamais victimes ! : survival : nouvelle méthode de défense au féminin par Isabelle Mergault

Résumé

Combien de femmes redoutent-elles de se faire agresser ? Dans les rues, les trains, les parkings, en rentrant chez elles... Ce livre leur donne les moyens de se défendre. Car elles peuvent se défendre aussi bien que les hommes ! La force n'intervient pas : c'est l'instinct qu'il faut retrouver, et le Survival permet d'y parvenir.

Attention ! Ceci n'est pas un appel à la violence : c'est un manuel de survie à tous les stades de l'autoprotection.

  • La prévention : trop souvent négligée.
  • L'entraînement mental : le respect de soi et le refus absolu de subir.
  • L'oubli du «raisonnement» : réapprendre à se battre comme les premiers humains et comme les animaux.
  • Les coups du Survival : à appliquer seulement si la dissuasion et la fuite se révèlent impossibles. Peu nombreux, n'exigeant pas de techniques sophistiquées, ils sont décisifs et sans appel.
  • Un ouvrage dont le sexe masculin pourra aussi bénéficier.

    Pour oublier la peur

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