Le stress

Concurrence, performance, maîtrise de soi... Les impératifs économiques, sociaux, et les tensions familiales qui en découlent, font que l'homme du nouveau millénaire doit s'adapter ou... subir. Dans les deux cas, le stress, ce grand mal du XXe siècle, rôde et se manifeste souvent quotidiennement. Il touche toutes les tranches d'âge, toutes les classes sociales. Cet ouvrage se propose de décortiquer son processus de formation et les moyens de le combattre, ou de le transformer en stress... positif.