Résumé
Des recettes qui permettent de garder la forme sans effort. Fini les exercices fatiguants, ils peuvent être remplacés par une conduite de vie différente. Chaque geste est analysé, chaque mouvement de la vie quotidienne est repensé de manière fonctionnelle, du réveil au coucher.
Caractéristiques
- Éditions : Compagnie du livre
- Auteur : Patrice Ribes
- Nombre de pages : 128
- ISBN : 9782841550586
- Date de publication : 30 juillet 1995
- Poids (g) : 100
- Reliure : Broché
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