Le yoga Pilates : une combinaison dynamique pour un résultat optimal : des exercices simples pour tonifier et fortifier votre corps
Judy Smith- 27/05/2005
- Manise
Résumé
Présente les techniques du yoga Iyengar, du Pilates et du yoga-Pilates afin d'apprendre les mouvements traditionnels et fondamentaux de la forme de yoga la plus répandue : redresser le corps, stimuler la circulation et apaiser l'esprit.
Caractéristiques
- Éditions : Manise
- Auteur : Judy Smith
- Nombre de pages : 256
- ISBN : 9782841982424
- Date de publication : 27 mai 2005
- Dimensions (L x H x E cm) : 23 X 30 X 1.9
- Poids (g) : 1349
- Reliure : Broché
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