Anatomie des postures debout et du vinyasa

Name: Anatomie des postures debout et du vinyasa
Brand: Recyclivre
Author: Raymond A. Long
ISBN: 9782842214951

Raymond A. Long

15/09/2016
la Plage

NC (0 avis)

Résumé

Anatomie des postures Debout et du Vinyasa

Quand la science moderne occidentale rencontre l'art ancien du Hatha yoga

Améliorez postures debout et enchaînements (Vinyasa) grâce à cette visualisation irremplaçable des muscles, tendons, ligaments... concernés dans chaque posture. Pour dépasser vos blocages et améliorer votre pratique, apprenez à influencer vos propres réponses physiologiques inconscientes grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.