Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€ Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Anatomie et étirements pour le troisième âge

Maria José Portal Torices
  • 02/10/2019
  • la Plage
NC (0 avis)
Couverture de Anatomie et étirements pour le troisième âge par Maria José Portal Torices

Résumé

La pratique d'une activité physique douce et régulière permet d'atténuer les effets du vieillissement.

Destiné aux personnes âgées ou à leurs accompagnants, ce livre propose :

  • des exercices pour chaque partie du corps ;
  • 90 étirements et leurs variantes pour travailler souplesse, amplitude, tonicité ;
  • des indications pour synchroniser ses mouvements et sa respiration pour des résultats optimum ;
  • 45 tutoriels vidéo à consulter gratuitement.

Produit indisponible !

Nous n'avons plus d'exemplaire disponible pour le moment mais chaque jour nous remettons plus de 8000 produits en stock.

product_favorite.connexion

Produit indisponible !

product_favorite.connexion

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours