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Spiruline : découvrez les bienfaits de ce superaliment en + de 35 recettes

Spiruline : découvrez les bienfaits de ce superaliment en + de 35 recettes

Name: Spiruline : découvrez les bienfaits de ce superaliment en + de 35 recettes
Brand: Recyclivre
Author: Valérie Cupillard
ISBN: 9782842217532

Valérie Cupillard

08/06/2022
la Plage

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Couverture de Spiruline : découvrez les bienfaits de ce superaliment en + de 35 recettes par Valérie Cupillard

Avantages Recyclivre

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Résumé

Spiruline

Découvrez les bienfaits de ce superaliment en + de 35 recettes

En France, la culture de la spiruline est locale et écologique, économe en eau, elle ne nécessite pas d'importantes surfaces de terre et n'engendre aucune pollution. Aussi, autant profiter de ses bienfaits !

La spiruline nous fournit des protéines d'excellente qualité, des vitamines et des minéraux. Elle contient également des antioxydants très précieux.

Ses nutriments travaillent en synergie pour offrir un aliment remarquable qui donne de l'énergie pour tous les âges, qui améliore la performance et la récupération des sportifs, qui lutte contre la malnutrition des enfants ou des seniors, et qui permet de prendre soin de sa santé en renforçant son immunité grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antivirales.

En bref, cuisiner avec la spiruline, c'est équilibrer son alimentation, innover et se régaler tout simplement, n'hésitez plus lancez-vous !