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Confiance et estime de soi avec l'auto-hypnose

Confiance et estime de soi avec l'auto-hypnose

Name: Confiance et estime de soi avec l'auto-hypnose
Brand: Recyclivre
Author: Jocelyne Striebig
ISBN: 9782843193231

Jocelyne Striebig

12/05/2014
J. Lyon

NC (0 avis)

Couverture de Confiance et estime de soi avec l'auto-hypnose par Jocelyne Striebig

Avantages Recyclivre

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Résumé

La confiance et l'estime de soi sont les bases d'une vie sereine et équilibrée, mais comment être vraiment « soi » ?

L'hypnose permet d'apporter une solution rapide et permanente à de nombreux blocages. L'auto-hypnose est une alternative dont vous allez apprendre les mécanismes pour vous libérer de vos entraves et avancer dans la vie.

Ce livre pratique vous fera découvrir le fonctionnement de l'hypnose et vivre des transformations obtenues grâce à l'auto-hypnose, en restant conscient et acteur de ce processus.

Vous apprendrez à pratiquer au quotidien, chez vous ou à l'extérieur, 20 exercices spécifiques permettant de se reconnecter à soi dès que le besoin s'en fait sentir.

En quelques jours, vous parviendrez à gagner en confiance et retrouver l'estime de soi.