Hypersensibles : le labyrinthe des émotions

Name: Hypersensibles : le labyrinthe des émotions
Brand: Recyclivre
Availability: InStock
Author: Ilse Sand
ISBN: 9782843194139

Ilse Sand

J. Lyon
Paru le 10/04/2018

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Couverture de Hypersensibles : le labyrinthe des émotions par Ilse Sand

États des livres

Guide des états

Comme neuf

Idéal pour offrir à quelqu’un
Très bon état

Idéal pour se faire un petit plaisir
Bon état

Idéal pour enrichir sa bibliothèque
Acceptable

Idéal pour emporter partout avec soi

Mention "Bibliothèque"

Ce livre est plastifié et étiqueté car il s'agit d'un ancien ouvrage de bibliothèque.

Notre grille de notation détaillée

Tableau détaillant, pour chaque critère, la tolérance admise selon l’état du livre : Acceptable, Bon état, Très bon état ou Comme neuf
Critère	Comme neuf	Très bon état	Bon état	Acceptable

Nom ou dédicace	Non	Toléré	Toléré	Toléré
Surlignage ou écriture dans le texte	Non	Non	Toléré	Toléré
Pages manquantes ou détachées	Non	Non	Non	Non

Petites tâches ou déchirures visibles	Aucune	Max. 1	Max. 2	Max. 5
Coins couverture pliées ou usées	Aucun	Max. 1	Max. 2	Max. 4

Plis visibles sur la tranche	Aucun	Max. 1	Max. 2	Max. 4

Possible léger jaunissement naturel	Non	Non	Oui	Oui
Pages pliées ou cornées	Aucune	Aucune	Max. 2	Max. 4

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Résumé

Comment gérer au mieux ses émotions lorsqu'on est une personne hypersensible ?

Certaines personnes sont continuellement tristes ou en colère parce qu'elles veulent absolument changer ce qui ne pourra jamais l'être. D'autres se plaignent de situations qui leur paraissent inextricables, avant même de prendre le recul nécessaire pour réfléchir au problème. D'autres encore continuent à s'embourber dans des conflits inutiles à cause de raisonnements inappropriés, pourtant faciles à rectifier grâce à des connaissances indispensables.

Si vous êtes à fleur de peau, hypersensible, vous faites probablement partie de ces personnes qui se cramponnent à des modèles désastreux, sources de souffrance. Dans ce livre pratique, vous trouverez tous les conseils pour ne plus vous laisser envahir par des émotions trop violentes, des exercices pour évaluer votre degré émotionnel, ainsi que des pistes pour savoir réagir en toute circonstance.

Vous serez ainsi armé pour ne plus repousser l'émotion qui vous submerge mais la vivre pleinement, en ayant d'abord intégré ce qui permettra de l'endiguer et de passer à autre chose sans dégâts, pour mieux vivre avec une estime de soi retrouvée.

Un livre essentiel pour celles et ceux qui en ont assez de vivre continuellement dans des montagnes russes émotionnelles.