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Le manuel de l'hypersensibilité : comment passer de l'accablement et de l'épuisement à la force et l'épanouissement

Mel Collins
  • 08/10/2019
  • J. Lyon
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Couverture de Le manuel de l'hypersensibilité : comment passer de l'accablement et de l'épuisement à la force et l'épanouissement par Mel Collins

États des livres

Résumé

Vous dit-on souvent qu'il faudrait cesser de prendre les choses trop à coeur ou que vous devriez vous endurcir ? Avez-vous beaucoup d'empathie à l'égard des autres ? Avez-vous tendance à trop analyser ou à être trop dans le mental ? Ou encore à vous laisser submerger, au point de devoir vous mettre en retrait ?

Si la réponse est oui, il est probable que vous soyez hypersensible. Auquel cas, ce livre vous aidera à accueillir votre sensibilité innée, à accepter ce que vous êtes vraiment et à vous épanouir dans la vie.

Il vous permettra de :

  • reconnaître les qualités essentielles des hypersensibles et les épreuves qu'ils rencontrent ;
  • comprendre que l'hypersensibilité est une force, et non une faiblesse ;
  • explorer un grand nombre de stratégies pratiques pour gérer plus efficacement votre sensibilité ;
  • entrer en contact avec votre part spirituelle ;
  • apprendre à partager avec le monde vos merveilleuses qualités : l'empathie, la compassion, la créativité, la guérison...

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