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Pourquoi vieillir quand on peut faire autrement ? : le secret de la forme physique

Pourquoi vieillir quand on peut faire autrement ? : le secret de la forme physique

Name: Pourquoi vieillir quand on peut faire autrement ? : le secret de la forme physique
Brand: Recyclivre
Author: Georges Siffredi
ISBN: 9782844457318

Georges Siffredi

04/12/2006
Guy Trédaniel

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Couverture de Pourquoi vieillir quand on peut faire autrement ? : le secret de la forme physique par Georges Siffredi

Résumé

La connaissance de soi, aussi bien physique que mentale, permet à l'individu de mieux appréhender les aléas du monde moderne. Tout au long de ce livre, le lecteur va trouver les "ingrédients" nécessaires à une vie plus confiante, plus dynamique... Il va relever la tête sans effort. Il va voir le monde sous un jour nouveau.

L'auteur, dans un style simple et direct, vous initie à l'écoute de votre propre corps, vous permet de mieux saisir les différents schémas corporels que vous utilisez dans la vie courante et vous incite à toujours choisir le meilleur.

Alors, dynamisé, vous suivrez la voie qui vous est tracée pour être toujours bien dans votre corps.