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100 idées saveurs naturelles

Margot Stephan
  • 13/04/2004
  • Studyrama
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Couverture de 100 idées saveurs naturelles par Margot Stephan

Résumé

100 idées SAVEURS NATURELLES

Crus, cuits à la vapeur ou en papillotes, en gratin ou en soupe, les légumes apportent chaque jour leurs bien-faits à notre organisme. Indispensable au bon équilibre alimentaire, ils doivent être présents à chaque repas.

Pour varier tes plaisirs et les couleurs, voici 100 idées de plats chauds ou froids, classiques ou exotiques, à déguster en famille ou entre amis : crème de potiron, salade aux germes de soja, gratin de blé provençal, moussaka au cumin...

Laissez-vous tenter par ces recettes faciles à préparer qui vous feront redécouvrir les légumes et goûter de nouvelles saveurs.

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