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Guide des émotions : vivez vos émotions !

Guide des émotions : vivez vos émotions !

Name: Guide des émotions : vivez vos émotions !
Brand: Recyclivre
Author: Laurence Bril
ISBN: 9782844949172

Laurence Bril

Poche
13/04/2009
Ed. De Borée

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Résumé

Guide des émotions

Sans que nous y prêtions forcément attention, parfois même à notre insu, les émotions nous accompagnent tout au long de nos journées.

Certaines sont pénibles ou difficiles à vivre, d'autres nous rappellent en revanche les bonnes choses de la vie. Elles sont toutes de précieux indicateurs de notre état affectif.

Grâce à elles, nous cernons plus vite nos priorités : ce sont des outils très appréciables d'aide à la décision. Il est donc particulièrement utile de bien connaître ses propres émotions, afin de mieux s'en servir et de faire en sorte qu'elles deviennent, en toutes circonstances, de puissantes alliées.

¤ Une cinquantaine d'émotions décodées

¤ Identifier ses émotions, les analyser et en tirer bénéfice

¤ Les clés pour réagir de façon appropriée à chacune de ses émotions

¤ Vers une meilleure connaissance de soi