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Bien manger pour vivre longtemps : tour de monde des cuisines centenaires : Okinawa, Sardaigne, Hong Kong, France, Crète

Bien manger pour vivre longtemps : tour de monde des cuisines centenaires : Okinawa, Sardaigne, Hong Kong, France, Crète

Name: Bien manger pour vivre longtemps : tour de monde des cuisines centenaires : Okinawa, Sardaigne, Hong Kong, France, Crète
Brand: Recyclivre
Author: Emmanuel Duquoc
ISBN: 9782845673434

Emmanuel Duquoc

12/10/2006
Tana

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Couverture de Bien manger pour vivre longtemps : tour de monde des cuisines centenaires : Okinawa, Sardaigne, Hong Kong, France, Crète par Emmanuel Duquoc

Résumé

Il existe de par le monde plusieurs peuples dont la longévité exceptionnelle défie la science.

Ces hommes et ces femmes ne sont pas seulement ceux qui vivent le plus longtemps. Ils sont également plus minces, plus en forme et échappent aux maladies jusqu'à un âge avancé.

Les Sardes du massif du Gennargentu, les Crétois, les Okinawais, les Hongkongais et une partie des Français ont un secret : il ne réside pas dans leurs gènes, mais dans leur cuisine !

C'est ce secret que cet ouvrage met à la portée de tous en 100 recettes gourmandes et simples à réaliser. Partez à la découverte de sensations culinaires saines et authentiques !