Gojû-ryû, karaté, bu-jutsu : la voie de la tradition

Premier livre en français sur ce style majeur de karaté, Gojû-Ryû Karaté Bu-Jutsu est un ouvrage complet sur l'école de Chajun Miyagi.

Le karaté Gojû-ryû, style originaire de l'île d'Okinawa, berceau du karaté, est à la base du karaté moderne et est à ce titre, hautement traditionnel.

· Histoire et théorie du Gôjû-ryû.

· Description technique des mouvements:

• positions,
• déplacements,
• attaques,
• contre-attaques,
• blocages et parades.
  

· Musculation traditionnelle d'Okinawa.

· Six katas traditionnels:

• Gekisai Dai Ichi
• Gekisai Dai Ni
• Saifa
• Seiyunchin
• Shisochin
• Sanchin