Chin-na et combat au sol : principes, théorie et techniques pour tous les styles d'arts martiaux et de sports de combat

Le chin-na est l'art chinois de la saisie et du contrôle articulaire. C'est un enseignement applicable à tous les arts de combat et c'est ce que démontrent les auteurs avec cet ouvrage. Que vous soyez intéressé par l'autodéfense, combattant de MMA ou pratiquant d'art martial traditionnel, ce livre vous apprendra comment saisir et contrôler votre adversaire avec une efficacité optimale dans le cadre du combat au sol.

Rapide efficace dissuasif

• Le chin-na à travers les temps et les arts de combat.
• La théorie du contrôle articulaire.
• Les méridiens énergétiques et les points de pression.
• Une analyse précise des articulations concernées.
• Le corps humain et ses zones de faiblesse.
• L'application en combat réel.