Les poussées des Mains du taïchi, vol 1 : Cours 1 et 2

Le travail des poussées des mains développe votre sensibilité au contact comme nul autre exercice. Sentez le Jin (la manifestation du chi) du partenaire, neutralisez-le et contre-attaquez. Expliqué pas-à-pas, d'une manière claire et précise, par un grand expert, cet exercice capital ne sera plus un mystère pour vous. COURS 1 : Kung-fu fondamental du Tui Shou, Dessin du symbole du Taïchi, Entraînement solo, Poussées à une main et à deux mains. COURS 2 : Chi-kung de la balle du Taïchi, Entraînement de base au Jin du Taïchi, Symbole du Taïchi en avant et en arrière, Poussées des mains stationnaires, Poussées des mains en mouvement. BONUS : Extraits des autres programmes YMAA SOUS-TITRES: Français, English