Massage

Name: Massage
Brand: Recyclivre
Author: Josette Milgram
ISBN: 9782848312835

Josette Milgram

26/01/2011
Editions Marie-Claire

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Couverture de Massage par Josette Milgram

Résumé

La plus exquise des « médecines » douces, à consommer sans modération

Geste de soulagement universel depuis la nuit des temps, le massage est le plus naturel des arts manuels.

Apaiser douleurs et tensions, tonifier la peau, améliorer la silhouette, regonfler le moral ou simplement faire du bien, on peut tout lui demander. Tous les spécialistes, médecin du sport ou biologiste, dermatologue ou angiologue, thérapeute manuel ou naturopathe, s'accordent sur un point : les bienfaits du massage sont désormais scientifiquement prouvés.

Mais comment savoir à quelles mains se fier ?

Kinés pour l'aspect thérapeutique ou encore experts en Biokinergie, Rolfing, stimulation ou drainage lymphatique, ayurvéda, thaï, shiatsu, réflexologie, californien, esprit hammam ou option spa, modelage aus pierres chaudes ou lomilomi hawaïen - un véritable tour du monde des techniques de bien-être.

À la clé, démonstrations, explications et protocoles détaillés, mis en image étape par étape.

Pourquoi ne pas se l'approprier ?

Automassage ou geste tendresse, le toucher, notre sens premier, nous permet de faire passer les bons messages.

Il est temps de (re)découvrir le plus bel outil du monde : la main.