Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Docteur, je ne dors pas ! : le sommeil en 50 questions

Patrick Lemoine
  • 20/09/2017
  • In press
NC (0 avis)
Couverture de Docteur, je ne dors pas ! : le sommeil en 50 questions par Patrick Lemoine

États des livres

Résumé

« Docteur, je ne dors pas ! » Si familier des médecins, ce cri d'alarme témoigne d'une souffrance bien réelle. Une majorité d'entre nous est confrontée à cette inquiétude qui gâche nos nuits et nos jours.

  • Comment fonctionne le sommeil ?
  • Tout le monde dort-il de la même façon ?
  • Quelles peuvent être les conséquences d'un manque ou d'un excès de sommeil ?
  • Comment retrouver un rythme de sommeil sain ?
  • Quelles sont les méthodes naturelles pour réguler son sommeil ?
  • En cas de pathologie sévère du sommeil : que faire ?

Des troubles légers du rythme du sommeil aux véritables pathologies (hypersomnie, apnées du sommeil...), cet ouvrage explique de manière simple et accessible les différents problèmes liés au sommeil, et propose des solutions les plus naturelles possibles pour se traiter efficacement. En annexe, un agenda du sommeil accompagne le lecteur dans la quête d'un sommeil de qualité.

Prix  7,03 €

En état Bon

product_favorite.connexion

Livré à partir du 12 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Bon

Prix  7,03 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Chargement en cours

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Patrick Lemoine

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours