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Mincir protéines : 100 recettes gourmandes

Mincir protéines : 100 recettes gourmandes

Name: Mincir protéines : 100 recettes gourmandes
Brand: Recyclivre
Author: Anne Dufour
ISBN: 9782848990071

Anne Dufour

24/09/2003
Leduc.s éditions

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Couverture de Mincir protéines : 100 recettes gourmandes par Anne Dufour

Résumé

Le seul régime efficace pour perdre du poids et ne pas en reprendre, c'est de manger plus de protéines, et moins de graisses et de sucres.

Mais attention, avec de vrais aliments, pas avec des sachets protéines!

Voici toutes les explications pour bien "choisir les protéines" et 100 recettes délicieuses pour les déguster.

"Vous voulez augmenter votre ration de protéines? D'accord! Mais pas à n'importe quel prix, ni dans n'importe quelles conditions.

Si Mincir Protéines n'existait pas, il faudrait absolument l'écrire d'urgence. Une chance: vous l'avez entre les mains! Ce remarquable ouvrage a été conçu afin que toutes les personnes tentées par une perte de poids durable et fondée sur les protéines, puissent mincir dans la joie, la bonne humeur et la saveur. Et surtout dans le respect de leur corps..."