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Comment chasser ses idées noires et prendre (enfin) la vie du bon côté

Comment chasser ses idées noires et prendre (enfin) la vie du bon côté

Name: Comment chasser ses idées noires et prendre (enfin) la vie du bon côté
Brand: Recyclivre
Author: Dawna Walter
ISBN: 9782848991412

Dawna Walter

19/03/2007
Leduc.s éditions

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Résumé

Comment chasser ses idées noires

- Vous êtes souvent inquiet et manquez de confiance en vous ?

- Vous avez tendance à vous focaliser sur ce que vous n'avez pas (une belle maison, des enfants, etc.) ?

- Vous avez du mal à vous exprimer et à communiquer efficacement avec votre entourage ?

Vieux schémas de comportement et certitudes hérités de l'enfance, mauvaises habitudes, peur du changement... Chacun porte un lourd bagage émotionnel qui encombre sa vie.

Tout comme l'accumulation d'objets dans une maison, l'encombrement mental vous empêche de prendre du recul sur les choses et de profiter de la vie. Grâce à des conseils pleins de bon sens et faciles à appliquer au quotidien, ce livre vous aide à vous débarrasser de vos pensées négatives et à po-si-ti-ver !