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Comment donner à son enfant le goût d'une alimentation équilibrée

Marie-Claire Thareau-Dupire
  • 18/05/2010
  • Leduc.s éditions
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Couverture de Comment donner à son enfant le goût d'une alimentation équilibrée par Marie-Claire Thareau-Dupire

États des livres

Résumé

Votre enfant n'aime que certains plats ? Il n'a jamais faim ou, au contraire, il est un peu trop gourmand ? Il grignote entre les repas ? Il déteste les légumes ?

À chaque difficulté, des réponses simples et déculpabilisantes !

Grâce à ce livre, riche en conseils et en témoignages, vous saurez comment transmettre à votre bout de chou le goût d'une alimentation saine, de sa naissance au début de l'adolescence. Car tout commence dans les premières années !

De 0 à 12 ans, en adoptant les bonnes habitudes, votre enfant deviendra un adulte épanoui et en bonne santé !

Bien manger, ça s'apprend !

Découvrez par exemple :

  • De 0 à 2 ans, mois après mois, tout ce qu'il faut savoir pour bien diversifier les repas de bébé !
  • L'initiation à de nouvelles saveurs : comment vous pouvez lui transmettre le plaisir de manger.
  • Des exemples de menus équilibrés pour ne jamais être à court d'idées !
  • Un calendrier des fruits et légumes à privilégier selon les saisons pour toujours choisir le meilleur.
  • Et une centaine de recettes faciles et délicieuses !

« Ce livre se lit facilement, il est rempli d'anecdotes et de bonnes recettes toutes simples à réaliser ! » Blogueuse et maman

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