Recyclivre, l'occasion fait le lien
Danièle Festy
  • Quotidien malin éditions
  • Paru le 20/05/2014
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Couverture de Aroma psy par Danièle Festy

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Résumé

Aroma psy

Les huiles essentielles soignent le corps on le sait, mais saviez-vous qu'elles étaient aussi un remède efficace pour l'esprit ? Angoisse, insomnie, irritabilité, asthme nerveux, burn out... le pouvoir de l'aromathérapie n'a pas fini de vous surprendre.

Dans ce guide, découvrez :

  • Les 23 huiles essentielles infirmières de l'âme : marjolaine, bois de rose, basilic exotique, bergamote... à chacune sa spécialité.
  • Comment les utiliser : diffusion, application sur la peau, bain... des posologies précises pour se sentir mieux tout de suite.
  • Les solutions aroma pour tous les problèmes psy du quotidien : anxiété, épuisement nerveux, troubles de l'appétit, baisse de la libido, arrêter de fumer sans stresser...
  • Des tutoriels : 13 pas-à-pas massages bien-être, bain no stress, diffusions super-performance...
  • Bébés, enfants, ados, adultes, femmes enceintes : comment aider chacun efficacement et sans risque.

La puissance des huiles essentielles pour se sentir mieux tout de suite

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